Ik neem mijn wekelijkse badritueel heel serieus. Alles wat stress verlicht en pijnlijke spieren ontspant, is in mijn ogen meteen een ja – van badzout tot oliën. Meestal blijf ik bij het magnesiumzout van mijn drogisterij van Dr. Teal's, maar onlangs ontdekte ik een badmerk van het volgende niveau dat helemaal zen brengt en al snel een hoofdbestanddeel van mijn wekelijkse ritueel is geworden.
Flewd heeft voor elk probleem een badbad. Of je nu last hebt van angst of slapeloosheid, of gewoon een serotonineboost nodig hebt, bij ons ben je aan het goede adres! Ik heb onlangs een aantal van de weken van het merk op de proef gesteld en heilig Wauw . Ik maak geen grapje als ik zeg dat ik me een compleet nieuw persoon voelde nadat ik ze had gebruikt. Als je een serieuze stressaanval nodig hebt (ik bedoel, wie heeft dat tegenwoordig niet?) en je badroutine naar een hoger niveau wilt tillen, blijf dan scrollen. Hieronder deel ik het beste dat Flewd te bieden heeft.
Ik geef de cafeïne en mijn drukke agenda de schuld, maar soms duurt het uren voordat ik 's nachts in slaap val, dus het idee van een slapeloosheidsbad sprak me meteen aan. Het belangrijkste ingrediënt hier is natuurlijk magnesium, maar deze week bevat ook vitamine A en E, samen met L-carnitine. L-carnitine zorgt voor stressverlagende voedingsstoffen en geeft het lichaam signalen dat het tijd is om te rusten.
Ik gebruik deze week minstens één of twee keer per week, en eerlijk gezegd zou ik het meer gebruiken als ik kon. De effecten zijn subtiel maar zeker aanwezig. Ik heb altijd genoten van een goede magnesiumbehandeling voor een betere nachtrust, maar de toevoeging van de andere slapeloosheidsverdrijvende ingrediënten tilt het naar een ander niveau. U wordt er op geen enkele manier slaperig van; het geeft je op subtiele wijze de beste nachtrust van je leven.
Ik zeg niet dat de magnesiumbaden van Dr. Teal de klus niet klaren, maar deze pijnstillende optie van Flewd is helemaal van het volgende niveau. Ik combineer het graag met mijn andere favoriete badproducten van LilFox en het ritueel is compleet. Ik gebruik deze op trainingsdagen als herstelbad, en het doet wonderen. Het bevat een extra dosis magnesium, vitamine C en D en omega-3 vetzuren, samen met de heerlijk ruikende geuren van cederhoutolie en mandarijnolie.
Laten we eerlijk zijn; we kunnen hier in 2025 allemaal wel een beetje stemmingsbalans gebruiken. Deze week is hier om dat te ondersteunen door stilletjes de aanhoudende angst van werkstress of wat dan ook in het leven te verlichten. Het bevat een vitamine B-complex dat helpt de stemming in evenwicht te brengen wanneer deze piekt, en het bevat zink, dat in dit geval ervoor zorgt dat andere vitamines beter worden opgenomen.
Ik gebruik dit graag na een lange of stressvolle dag in combinatie met mijn Jhenetics Rose ($ 55). Het brengt me veel zen wanneer ik het nodig heb, en hoewel dit bad niet specifiek is ontworpen om een betere slaap te bevorderen, merk ik dat dit voor mij zeker het geval is. Net als andere weken van het merk zijn de effecten subtiel maar zeker aanwezig.
De toevoeging van borium, een micronutriënt waarvan bekend is dat het helpt bij het in evenwicht brengen van hormonen en omega-3 vetzuren, is de sleutel tot het verminderen van paniekerige emoties. Volgens het merk creëren de omega-3 vetzuren in de formule ook esolvins en protectins, die de bloeddruk kalmeren en spierontspanning bevorderen.
Hoewel ik de meeste dagen mijn paniek tot een minimum probeer te beperken (lol), is dit eigenlijk weer een geweldige die ik graag gebruik voor spierherstel, en het helpt me gewoon een gevoel van spanning te krijgen. kavel meer ontspannen voor het slapen gaan.
Ik wist aanvankelijk niet zeker of dit bad mijn gevoel zou zijn, omdat ik mijn badritueel graag 's avonds voor het slapengaan uitvoer, en ik ging ervan uit dat dit meer een stimulerend bad zou zijn. Het hield mij echter totaal niet bezig. Aminotryptofaan is een hoofdingrediënt in deze formule, dat daadwerkelijk helpt bij de aanmaak van melatonine, het belangrijkste ingrediënt voor een rustgevende slaap. Meer rustgevende slaap staat gelijk aan minder vermoeidheid. Kalium vormt samen met magnesium ook de formule en helpt de energieopslag in het lichaam te beheren.
Dit werd uiteindelijk een van mijn favoriete weken van het stel. Ik combineer het met een vloeibare seleniet-essentie om er een heel heksenritueel van te maken, en ik zou echt urenlang in bad kunnen zitten genieten van deze winnende combinatie. Net als bij Insomnia Ending krijg ik de beste nachtrust ooit nadat ik dit heb gebruikt. Ik vind het geweldig dat het precies het tegenovergestelde deed van wat ik dacht dat het zou doen, en het ruikt ongelooflijk met een mix van sandelhout, bergamot en vijgenbladolie.
Meer van mijn badtijdfavorieten
Ik erken dat dit weken een grote uitspatting is, maar beter dan dit kan het niet worden. Deze ontgiftende indigokleurige week zit boordevol magnesium, kokosmelk en rauwe gemalen blauwe aurakwartskristallen om een gevoel van kalmte te brengen. Blauwe spirulina en vlindererwtenthee geven het ook zijn rijke blauwe kleur en brengen voedingsstoffen zoals zink, koper en antioxidanten naar het lichaam.
Het is mijn favoriete badmiddel ooit, en ik combineer het graag met elk stemmingsverhogend Flewd-product.
En nu, voor een budgetvriendelijkere optie, omdat ik weet dat we in deze economie niet allemaal $ 125 kunnen uitgeven aan een bad. Deze klassieke formule van Dr. Teal's bevat melatonine om u extra uitgerust te laten voelen. Het laat me letterlijk nooit in de steek, en ik probeer hier altijd van op de hoogte te blijven - ik ga er snel doorheen.
Dit badbad is zo verdomd mooi. Het is een rijke paarse tint met een subtiele glans en hydraterende arganolie voor een echt luxueuze badervaring.
Ik heb deze met bloemen doordrenkte weken van Primaly Pure nog niet geprobeerd, maar hij staat hoog op mijn lijstje dat ik moet proberen. Doordrenkt met mineralen, kruiden en aromatische plantaardige ingrediënten, is het een absolute droom voor de gestreste huid en helpt het lichaam te ontgiften.
Ik ben onlangs in aanraking gekomen met douche-olie en life-hack: deze doet ook dienst als een geweldige badolie. Het is zo rijk en hydraterend zonder vettig te zijn, en ik voeg het graag toe aan badwater voor wat extra luxe.
