Staande

Zoals met zoveel vaardigheden is leren staan ​​een vooruitgang. Je baby leert eerst met ondersteuning gewicht op zijn benen te dragen, en krijgt dan geleidelijk aan evenwicht en kracht totdat hij op een dag helemaal alleen kan staan. De tijdlijn waarop baby’s leren staan ​​varieert aanzienlijk, omdat dit het eindresultaat is van vele maanden van het opbouwen van vaardigheden. Maar als je baby eenmaal zelfstandig kan staan, is lopen niet meer zo ver meer – dus wacht even, je staat op het punt een peuter te krijgen

In dit artikel:

• Wanneer beginnen baby's te staan?
• Hoe leert mijn baby staan?
• Versterking van de benen (pasgeboren tot 3 maanden)
• Gewicht dragen op benen met ondersteuning (4 tot 7 maanden)
• Optrekken om te gaan staan ​​(7 tot 10 maanden)
• Staan met ondersteuning (9 tot 13 maanden)
• Zonder hulp staan ​​(10 tot 16 maanden)
• Hoe kan ik mijn baby helpen te leren staan?
• Hoe lang nadat baby’s leren staan, beginnen ze te lopen?
• Ontwikkelingsachterstanden en staan
• Hoe baby's veilig te houden terwijl ze leren staan

Wanneer beginnen baby's te staan?

Tussen 7 en 10 maanden zal uw baby leren hoe hij zich met behulp van meubels of uw handen in een staande positie kan optrekken. Zodra uw baby zich op zijn gemak voelt met het optrekken om te gaan staan, ongeveer 10 maanden, zal uw baby beginnen met het testen van zijn vermogen om een ​​paar seconden per keer zonder ondersteuning te staan. Veel baby's kunnen rond de leeftijd van 10 tot 16 maanden zonder hulp opstaan, althans kort.

Hoe leert mijn baby staan?

Je baby leert een ontwikkelingsprogressie te doorstaan ​​die begint in de pasgeboren fase. Elke maand wordt uw baby sterker en beter in staat om te bewegen en zijn lichaamsgewicht in evenwicht te brengen. Dit werk bereidt hen uiteindelijk voor op het opstaan ​​– eerst met ondersteuning, en later zelfstandig. Zo ziet de voortgang van vaardigheden naar staan ​​eruit:

Het opbouwen van beenkracht (pasgeboren tot 3 maanden)

Staan lijkt misschien nog ver weg als je naar je kleine pasgeboren baby kijkt. Maar zelfs nu bouwt je baby langzaam de spierkracht op die hij nodig heeft om zelfstandig op te staan.

Het is je misschien opgevallen dat wanneer je baby ligt, hij zijn beentjes uitstrekt en tegen alles wat ernaast staat duwt: meubels of je handen. U kunt de natuurlijke neiging van uw baby om met zijn beentjes te duwen gebruiken om zijn spieren te versterken.

Laat uw baby met zijn voetjes tegen u aan duwen om de beenkracht te vergroten.

Met ondersteuning gewicht op hun benen dragen (4 tot 7 maanden)

Naarmate uw baby groeit en zijn spieren sterker worden, zal hij proberen zijn benen te belasten. Op schoot staan ​​is misschien wel een van hun favoriete bezigheden in deze fase, vooral als je beloond wordt met knuffels en kusjes van jou ❤️

Tegen de tijd dat uw baby 5 tot 7 maanden oud is, kan hij mogelijk bijna al zijn gewicht op zijn benen dragen en stuiteren als hij in staande positie wordt gehouden. Laat uw baby oefenen met het staan ​​op uw schoot terwijl u hem vasthoudt; dit helpt hem de controle over zijn beenspieren te ontwikkelen.

Optrekken om te gaan staan (7 tot 10 maanden)

Rond de leeftijd van 7 tot 10 maanden kan uw baby proberen zich op te trekken met behulp van een tafelpoot, bank, lage tafel of zelfs uw benen.

Optrekken om te gaan staan at 7 to 10 months is a big achievement for your baby—and their delight is so fun to observe.

In eerste instantie vereist deze beweging veel fysieke kracht en coördinatie, omdat uw baby zijn armspieren moet gebruiken om zijn lichaamsgewicht omhoog te trekken en op zijn voeten te balanceren. Terwijl ze deze vaardigheid verfijnen, zie je ze misschien een halve knielende positie gebruiken om zichzelf op te trekken, waarbij ze op één knie knielen met het andere been voor zich gebogen, met de voet plat tegen de vloer. Je zult zien dat ze zichzelf beginnen op te trekken om te gaan staan ​​met behulp van horizontale steunvlakken zoals de bank, en vervolgens met behulp van verticale oppervlakken zoals een muur.

Je kunt je baby aanmoedigen om op te staan ​​door speelactiviteiten van de vloer aan te bieden. Plaats bijvoorbeeld een of twee speelgoedjes op een poef of bank (met of zonder kussen, afhankelijk van de lengte van uw baby) om de buik te ondersteunen terwijl hij zijn handen gebruikt om te verkennen. Je kunt de uitdaging van de activiteit vergroten door hun favoriete speeltje bij de muur te houden en ze aan te moedigen om te gaan staan.

Het gaan staan ​​is een vaardigheid die maanden nodig heeft om te verfijnen, waarbij de meeste baby's rond de 12 tot 14 maanden zonder enige ondersteuning in een staande positie komen. Als uw kind eenmaal rechtop staat, ziet u mogelijk veel zachtjes stuiteren en kniebuigen. Dit helpt hem te wennen aan het staan ​​en bouwt heup-, been- en rompspieren op.

Staan met steun (9 tot 13 maanden)

Nadat uw baby zich heeft opgetrokken om te gaan staan, zal hij oefenen met staan ​​met ondersteuning, meestal rond de leeftijd van 9 tot 13 maanden. Ze kunnen terwijl ze staan ​​op een laag, vlak oppervlak leunen, of een of beide handen op een steun houden om zichzelf stabiel te houden.

In het begin kan het zijn dat uw baby één of beide handen op een steuntje houdt terwijl hij staat.

U kunt uw baby helpen met het oefenen van het balanceren op zijn voeten, zodat hij zich kan voorbereiden op het staan ​​zonder ondersteuning en uiteindelijk op lopen:

Draai ze om . Bied een speeltje aan terwijl je vlak achter hem of haar staat. Ze zullen hun lichaam moeten draaien om het vast te kunnen pakken, waardoor ze het evenwicht en de kernkracht kunnen ontwikkelen die nodig zijn om uiteindelijk te kunnen lopen.

Steun ze van achteren . In plaats van dat uw baby met zijn gezicht naar een muur of een zacht meubelstuk kijkt, kunt u hem met de rug naar de steun plaatsen. Hierdoor wennen ze aan het gevoel dat ze niets voor zich hebben en toch iets hebben om op te leunen. Terwijl je voor ze staat, bied je hun favoriete speelgoed aan om het reiken en kortstondig optillen van hun rug van de bank aan te moedigen, wat leidt tot momenten van zelfstandig staan.

Houd afstand van oppervlakken . Zet uw baby op de grond, uit de buurt van een ondersteunend oppervlak, en bied een speeltje aan dat boven ooghoogte ligt, zoals de roestvrijstalen jingle-sleutels. Houd de hand van je baby vast en laat hem zichzelf optrekken om het speeltje boven zijn hoofd te pakken. Dit geeft uw baby een nieuw soort evenwichtsoefening met minder stabiliserende ondersteuning dan hij zou krijgen door zich vast te houden aan een tafel of bank.

Verander uw steun. U kunt de staande balans van uw baby verbeteren door simpelweg de manier te veranderen waarop u hem met uw handen ondersteunt. Naarmate uw baby stabieler wordt in ondersteunde stand, kunt u de hoeveelheid steun die u biedt langzaam verminderen door uw handen lager op het lichaam van uw baby te plaatsen. Probeer tegen je baby te zingen of te praten terwijl je zijn of haar handen vasthoudt terwijl je staat. Beweeg je handen vervolgens naar de buik ter ondersteuning, vervolgens naar de heupen en ten slotte naar de benen. Hoe lager uw ondersteunende handen zijn, hoe meer u de staande balans en kracht van uw baby uitdaagt.

Zonder hulp staan (10 tot 16 maanden)

Zodra uw baby het staan ​​onder de knie heeft terwijl hij een steun zoals een meubelstuk of uw been gebruikt, kan hij gaan experimenteren met het loslaten van de steun en een paar seconden achter elkaar zelfstandig gaan staan, ergens rond de leeftijd van 11 maanden.

Zelfstandig staan ​​is de eerste stap voor uw baby om een ​​rollator te worden.

Merk op hoe uw baby hard werkt om in evenwicht te blijven terwijl hij probeert te blijven staan ​​zonder zich ergens aan vast te houden. In het begin kan het zijn dat uw baby slechts een paar seconden alleen probeert te staan. Wees voorbereid op een paar kleine valpartijen terwijl uw baby oefent met staan ​​zonder steun, en blijf dichtbij. Je baby maakt vorderingen om een ​​rollator te worden.

Staande houdingen

Tijdens de eerste paar jaar van het leven van uw kind zult u waarschijnlijk een natuurlijke ontwikkeling van staande houdingen opmerken terwijl uw kleintje zich ontwikkelt van een opgerolde pasgeborene tot een bewegende peuter.

De gebogen houding van uw baby in de baarmoeder en bij de geboorte rijpt langzaam uit tot een rechtopstaande houding door de ontwikkeling van motorische vaardigheden in de vroege kinderjaren, zoals staan ​​en lopen. Als pasgeboren baby worden de meeste baby's geboren met gebogen benen (die deskundigen genu-varum noemen) die rond de leeftijd van 1 tot 2 jaar geleidelijk rechttrekken en zich vervolgens rond de leeftijd van 2 tot 3,5 jaar ontwikkelen tot een knielende positie (genu-valgum genoemd). In feite zal de houding van uw kind zich pas rond de leeftijd van 6 of 7 jaar volledig ontwikkelen tot een volwassen, volwassen houding (bekend als directe tot milde genu-valgum).

Hoe kan ik mijn baby helpen te leren staan?

Om uw baby aan te moedigen om te gaan staan, moet u hem voldoende oefenen met staand spelen, waardoor hij de kracht en het evenwicht kan ontwikkelen die hij nodig heeft om te lopen.

Creëer mogelijkheden voor staand spelen door voorwerpen en activiteiten van de vloer te verplaatsen naar stevige, lage meubels, zoals banken, stoelen en tafels. Als uw bank verwijderbare kussens heeft, kunt u deze eraf halen, zodat uw baby zich kan optrekken en op het frame van de bank kan gaan staan.

Activiteiten om uw baby te stimuleren om te gaan staan:

• Plaats favoriete speelgoed op een lage tafel of bank om uw baby een stimulans te geven om rechtop te gaan staan.
• Bevestig de ingelijste spiegel aan de muur om uw baby aan te moedigen naar zichzelf te kijken terwijl hij staat.
• Laat uw baby op een klein krukje zitten en een of twee handen vasthouden terwijl hij oefent met de overgang van zitten naar staan, een eenvoudige beenversterkende oefening.
• Plak de Magic Tissues langs de muur om je baby aan te moedigen op te staan ​​en ze naar beneden te trekken; baby's houden ervan om plakbriefjes van oppervlakken te trekken.
• Probeer de Schatmand op de grond te plaatsen en de Houten Ballenset op de bank of poef. Model dat de ballen naar de mand overbrengt en weer omhoog gaat om het hurken en staan ​​te bevorderen, waardoor de spieren en vaardigheden worden ontwikkeld die ze uiteindelijk zullen gebruiken om te lopen.

Houd tijdens deze activiteiten altijd toezicht op uw baby, om ervoor te zorgen dat hij of zij geen mondstickers en plakbriefjes krijgt. Kleine voorwerpen zoals deze kunnen verstikkingsgevaar opleveren, dus berg ze veilig op als je klaar bent met spelen.

Plak de Magic Tissues aan een muur of raam en ondersteun je baby terwijl hij opstaat om te spelen.

Wanneer de baby vastloopt bij het opstaan

Baby's leren zichzelf op te trekken voordat ze leren hoe ze moeten opstaan omlaag Van staan ​​zonder te vallen Zitten vanuit een staande positie vereist beenkracht en coördinatie, en optrekken naar staan ​​kan voor uw baby gemakkelijker zijn om te leren dan weer naar beneden gaan, wat baby's meestal ergens tussen de 9 en 11 maanden ontdekken.

Van staan ​​afstappen is een grotere uitdaging dan optrekken, omdat je moet leren vasthouden aan een steunoppervlak terwijl je het lichaam gecontroleerd laat zakken. Naarmate uw baby meer oefening en coördinatie krijgt bij het naar beneden laten zakken vanuit stand, versterkt hij ook zijn been- en kernspieren ter voorbereiding op het lopen.

Als uw baby nog niet helemaal heeft geleerd hoe hij weer moet gaan zitten nadat hij zich heeft opgetrokken om te gaan staan, kunt u hem helpen los te komen. Mama's beoordelingen Kinderergotherapeut Rachel Coley deelt deze tips om uw baby te leren hoe hij zelf uit een staande positie kan leren komen:

Stimuleer staand tot zittend spelen. Ga met gekruiste benen voor een laag oppervlak zitten, zoals een salontafel of een bank, zonder de kussens. Plaats een speeltje op de tafel of de bank om uw baby te verleiden zich op te trekken en te gaan staan. Zodra ze een minuut of twee hebben gestaan, geleid je hun heupen voorzichtig naar je schoot, zodat ze wennen aan de beweging en het gevoel van het gaan zitten. Probeer zo min mogelijk ondersteuning te bieden; ze hebben vooral hulp nodig met het evenwicht.

Oefen mini-squats. Wanneer uw baby al staat en zich vasthoudt aan een oppervlak, bied hem dan een speeltje of een uitnodigend voorwerp aan op dij- of kniehoogte, net onder zijn bereik. Dit moedigt hen aan om een ​​mini-squat te doen: terwijl ze zich met één hand vasthouden, buigen ze hun knieën en laten ze zich net genoeg zakken om het voorwerp vast te pakken. Gebruik speelgoed en activiteiten met ingebouwde herhaling, zoals het plaatsen van meerdere voorwerpen in een container. Door herhalingen op en neer te doen, kunnen ze kracht opbouwen.

Oefen met het bewegen van zitten naar staan ​​(en weer terug naar zitten) met een gemakkelijk vast te houden speeltje zoals de zachte katoenen babypop.

Bied mogelijkheden voor full-squat-spel. Zodra uw baby gemakkelijker mini-squats kan maken, kunt u speelgoed op vloerniveau aanbieden. Voor balans en ondersteuning moet je ervoor zorgen dat ze op een stabiel oppervlak staan ​​waar ze gemakkelijk grip op kunnen krijgen.

Hoe lang nadat baby’s leren staan, beginnen ze te lopen?

Leren staan ​​is een belangrijke stap op weg naar het lopen van uw baby. Elke baby is uniek, en sommigen leren snel lopen nadat ze zijn gaan staan, terwijl anderen er wat langer over doen. Uit onderzoek blijkt dat baby's gemiddeld ongeveer 2 tot 2,5 maanden lopen nadat ze hebben geleerd zonder ondersteuning te staan. Vergeet niet dat er geen haast bij is; uw kind bouwt vaardigheden geleidelijk op naarmate zijn spieren en evenwicht verbeteren.

Probeer deze activiteiten om de overgang van uw kind van staan ​​naar lopen te ondersteunen:

Staande spelen . Plaats speelgoed, kartonnen boeken en andere waardevolle spullen op een oppervlak dat net hoog genoeg is zodat uw baby er bij kan als hij of zij in een staande positie is getrokken. Banken (waar mogelijk de zitkussens verwijderd), voetenbankjes en stevige lage tafels werken hier goed voor.

Hurken om te staan ​​spelen . Ga op de grond zitten met je baby op schoot, vlak voor een laag oppervlak waar hij zich aan kan optrekken, zoals een salontafel. Help hun heupen in een staande positie te brengen en help ze vervolgens weer naar beneden. Hierdoor kan uw baby leren hoe het voelt om omhoog en vervolgens weer naar beneden te gaan, waardoor de spieren die hij bij het lopen zal gebruiken, kunnen worden versterkt.

Knielend spelen . Probeer een hoge kniel aan te moedigen voor een laag oppervlak. Een hoge kniel betekent knielen met de billen van je baby van de hielen. Door in deze positie te spelen, kunnen de kernspieren van uw baby worden getraind en kan hij of zij oefenen met het balanceren. Bied een leuk speeltje aan op een nabijgelegen oppervlak en help uw baby ernaar te reiken terwijl hij zijn billen van zijn knieën tilt.

VERWANT: Staande spelen helps develop pre-walking skills

Ontwikkelingsachterstanden en staan

Het ontwikkelingspad van elk kind is uniek en er zijn uiteenlopende momenten waarop mijlpalen zoals staan ​​zich kunnen ontwikkelen. Als uw baby geen gewicht op zijn benen draagt ​​tegen de tijd dat hij 12 maanden oud is of als hij tekenen van spierzwakte vertoont, raadpleeg dan uw kinderarts. Zij kunnen eventuele vragen beantwoorden, het ontwikkelingstraject van uw baby beoordelen en indien nodig een fysiotherapeut of ergotherapeut aanbevelen. U kunt ook contact opnemen met het programma voor vroegtijdige interventie van uw staat om te zien of uw baby in aanmerking komt voor diensten.

Hoe u uw baby kunt beschermen terwijl hij leert staan

Terwijl uw baby leert staan, is het belangrijk om dichtbij te blijven, zelfs als hij redelijk stabiel lijkt terwijl hij staat. Baby’s die nog niet hebben leren lopen, kunnen nog steeds wiebelig op hun voeten staan.

De beschermende reflexen van je baby ontwikkelen zich ook pas op deze leeftijd. Het instinct om hun armen uit te strekken om zich schrap te zetten voor een val, ook wel de parachutereactie genoemd, ontwikkelt zich doorgaans wanneer baby's ongeveer 8 tot 9 maanden oud zijn. Dit betekent dat als ze omvallen nadat ze zijn opgestaan ​​om te gaan staan, ze misschien niet het instinct hebben om hun armen uit te strekken om de val te ondersteunen. Het is dus altijd een goed idee om in de buurt van je baby te blijven terwijl hij staat of zijn hand vasthoudt, zodat je hem kunt ondersteunen als hij valt.

Zodra uw baby begint te staan, is lopen niet meer ver weg. Bereid uw huis dus nu voor op een baby die onderweg is. Hier zijn een paar veiligheidsmaatregelen waarmee u rekening moet houden als uw baby eenmaal staat:

• Zorg ervoor dat alle meubels die uw baby kan gebruiken om zich op te trekken (bank, boekenplanken, stoelen) verzwaard zijn of aan de muur zijn bevestigd, zodat ze de meubels niet op zichzelf kunnen trekken.
• Laat uw baby alleen op veilige oppervlakken staan, zoals de vloer of de grond, en niet op verhoogde oppervlakken.
• Maak de vloer vrij van eventuele risico's waarop uw baby kan stappen: klein speelgoed, scherpe voorwerpen, gladde oppervlakken.
• Gebruik babyhekjes om trappen af ​​te sluiten.
• Bedek scherpe hoeken (zoals salontafels of open haarden) zodat uw baby tijdens het staan ​​niet gewond kan raken.