Na een jaar gedomineerd te zijn door platte schoenen, is hier een opfrisser over hoe je weer op hakken kunt lopen

Een van de meest universele ervaringen is het naïef stellen van de vraag: 'Hoe loop je op hakken?' Misschien was je een beginnende universiteitsstudent die net een torenhoog paar had gekocht om te dragen tijdens je allereerste clubavond. Of misschien ben je al wat ouder en vraag je je af of de techniek die je al die jaren geleden hebt geleerd wel de beste methode is om op duizelingwekkende hakhoogte rond te slenteren.

Sommigen van jullie hebben waarschijnlijk het gezegde gehoord: 'Geef een meisje de juiste schoenen en ze kan de wereld veroveren, waarbij hakken altijd het impliciete uitgangspunt zijn. schoeisel voor genoemde overwinning. Maar als je dat niet kunt wandeling op genoemde hakken? Nou, dat maakt in wezen alle mogelijke veroveringen teniet, of je nu in de directiekamer of aan de bar zit. Het punt is dat, nu we het trouwseizoen ingaan, het veel waarschijnlijker wordt dat je een paar hakken gaat dragen. En gecombineerd met het feit dat we de afgelopen jaren niet dezelfde kansen hebben gehad om onze favoriete paren af ​​te stoffen, kan het een beetje precair worden als je na zo lang op je hakken loopt.

Om gênante ongelukken te voorkomen, hebben we een definitieve lijst met trucs samengesteld die je helpen herinneren hoe je op hakken moet lopen, of ze nu hoog zijn of net boven de grond. Scroll naar beneden om de beproefde tips te bekijken om gracieus op hakken te lopen, en terwijl je toch bezig bent, bekijk ook de paren waar we dol op zijn voor 2025 en daarna. Je hebt tenslotte iets nodig om je nieuwe vaardigheden te testen.

Opfriscursus voor een mode-editor over lopen op hakken:

1. Loop van hiel tot teen, niet van teen tot hiel

De gemakkelijkste manier om er op hakken lomper uit te zien, is door je hele voet in één keer neer te zetten, alsof je platte schoenen draagt. Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar als je hoge hakken draagt, zet dan eerst je hiel naar beneden, gevolgd door je tenen. Hierdoor ziet je wandeling er natuurlijker uit en lijkt het minder alsof baby Bambi zijn eerste stapjes zet.

2. Neem kleine stappen

Het dragen van hakken maakt je pas korter dan normaal, waardoor je een groter aantal kleine stapjes moet zetten om dezelfde afstand af te leggen. Neem de tijd en overschrijd niet: zo kunnen uitglijden en vallen gebeuren.

3. Haast je niet

Proberen snel op hakken te lopen kan er niet alleen ongemakkelijk uitzien, maar kan ook eindigen in een rampzalige trip of twee. Tussen de kleinere stappen en het verstoorde evenwicht kun je het beste de tijd op hakken nemen. Bovendien straalt langzaam lopen een sfeer van vertrouwen uit. Het zal je aanmoedigen om ook je tijdregistratievaardigheden te verbeteren.

4. Leun iets achterover

Het kan zijn dat u sneller wilt lopen dan uw hielen toelaten, en dat u uiteindelijk uw nek moet strekken om dit te compenseren. Sta jezelf dus toe om een ​​klein beetje naar achteren te leunen als je op hakken loopt, omdat dit de neiging om je bovenlichaam naar voren te duwen tegenwerkt. Houding is echter belangrijk. Buig uw rug niet, maar denk er liever aan dat uw schouderbladen iets samenknijpen. Dit beeld helpt je kern- en rugspieren te activeren om je rechtop te houden, terwijl je er evenwichtiger en onbeweeglijker uitziet.

5. Visualiseer jezelf terwijl je in een rechte lijn loopt.

Als u een rechte lijn wilt tekenen, krijgt u betere resultaten als u tijdens het tekenen naar uw eindpunt kijkt, in plaats van naar uw potlood terwijl het beweegt. Op dezelfde manier zul je, als je op hakken loopt, sierlijker lopen als je naar je doelpunt kijkt (bijvoorbeeld het café aan het einde van de straat) en je een rechte lijn voorstelt die daar naartoe loopt, in plaats van naar je tenen te staren terwijl je loopt.

6. Buig uw voet lichtjes

Terwijl u elke stap zet, of als u voelt dat u uitglijdt, buigt u uw voet lichtjes om druk uit te oefenen op de binnenkant van uw schoen. Hierdoor past uw schoen dichter bij uw voet, waardoor u gemakkelijker kunt manoeuvreren.

7. Zorg ervoor dat je schoenen passen

Als uw schoenen slecht passen, wordt de moeilijke taak om op natuurlijke wijze op hakken te lopen bijna onmogelijk. Als uw hakken te groot zijn, gebruik dan schoenpads voor een betere pasvorm. Als ze te klein zijn, overweeg dan om ze door een plaatselijke schoenmaker te laten opspannen. SEO-schrijver Ava Gilchrist van Mommy's Reviews is berucht vanwege het kopen van schoenen die veel te groot of veel te klein zijn. 'Ik lijk op Celine Dion als ik zeg: ik loop met de schoenen, maar de schoenen lopen niet met mij. Dus als ik een paar hakken vind waar ik gewoon niet zonder kan, ondanks dat ze niet mijn maat hebben, zorg ik ervoor dat het werkt', legt ze uit. 'Dit is echter geen advies dat ik aan bangeriken aanbeveel. Het komt vaak voor dat mijn hele voet uit mijn hiel is geglipt of volledig is kwijtgeraakt tijdens het lopen, omdat de pasvorm niet goed aansluit. Als ik me afvraag hoe ik op hakken moet lopen, zou ik mijn waarschuwing ter harte nemen en ervoor zorgen dat je eerst een paar koopt dat qua maat klopt.

8. Kies voor een hakhoogte waar u zich prettig bij voelt

De waarheid is dat als je schoenen te hoog aanvoelen om erop te lopen, ze waarschijnlijk ook te hoog voor je zijn. Maar dat betekent niet dat alles verloren is: er bestaan ​​tegenwoordig zoveel midi- en lage hakken, dus je kunt nog steeds de liefde voor schoenen voelen. Stijlen zoals kittenhielen met puntige neus zijn zelfs trendyer dan ooit.

Koop de beste hakken om in te lopen

Slingbacks bieden extra ondersteuning voor degenen die zich zorgen maken over het uitglijden van de pumps.

Een eigenaardig enkelbandje ziet er altijd elegant uit en geeft je wat feedback om je kalm en in de juiste positie te houden om goed op hakken te lopen. De Mary Jane-achtige bandjes in dit model zijn slechts de kers op de satijnen taart.

Het gebogen hielontwerp is niet alleen een van de grootste schoenentrends van dit jaar, maar ook een van de meest comfortabele vormen ooit. Dit op Parijs geïnspireerde model voldoet aan alle eisen voor wie op zoek is naar een starterspaar.

Voor degenen die de voorkeur geven aan een minihak, is dit paar uit de jaren 90 ideaal. Draag de winter door ze te combineren met statement kousen.

Deze decadente doorschijnende pumps zijn gemaakt van luxe chiantikleurig rood Italiaans mesh, maar het zijn de stevige blokhakken die dit paar zo moeiteloos maken om te dragen.

Slangenleer is een winterheldenprint, probeer het eens met deze lage hakken.

Gouden hakken kan zoveel doen om elke ingetogen jurk aan te kleden, en klassieke LBD's er zelfs duurder uit te laten zien.

De chintzy kristallen, gestileerd in Gucci's kenmerkende in elkaar grijpende 'GG'-logo, zijn zo'n weelderige upgrade van de evenwichtige slingback-schoenstijl.

Ik kan werkelijk niet geloven dat deze van de hoofdstraat .

Een vleugje luipaard zorgt ervoor dat elke outfit er nog completer uitziet.

Pronk met uw chic pedicure met deze.

Vertrouw op Prada om te bewijzen hoe elegant zilveren hakken eruit kunnen zien. Ik ben dol op deze gespstijl van Zara.

Een hakhoogte die je de hele nacht kunt dragen.

Peeptoe-hakken komen terug met wraak, en dit poederblauw, een van de belangrijkste herfstkleurentrends van 2025, is een verfijnde manier om deze trend te omarmen.

Dit getextureerde paar zou er zo chic uitzien met een gebreide jurk of een geheel witte outfit.

Een hak, vooral met dit gestructureerde krokodilleneffect, is een gemakkelijke manier om wat kleur aan je outfits toe te voegen.

Dit T-bar paar van Jil Sander staat al jaren bovenaan mijn verlanglijstje.

Minimalistische perfectie.

Natuurlijk maakt Rixo geweldige jurken, maar heb je ook naar de schoenen gekeken?

Deze Reformation-stijl, vooral in dit rijke mokka-suède, is het favoriete alternatief van mode-insiders voor de blote sandalen van The Row.