Als uw kindje huilt en huilen en huilen – soms urenlang, ondanks pogingen om ze te kalmeren – behoren mogelijk tot de 40% van de baby's met koliek.
Het woord ‘koliek’ is afgeleid van het oud-Griekse woord voor darm, omdat ooit werd aangenomen dat baby’s met koliek buikpijn hadden. De hedendaagse gedachte is dat de aandoening niet noodzakelijkerwijs verband houdt met het spijsverteringsstelsel van een baby. Hoewel er verschillende theorieën bestaan, blijven de exacte redenen voor koliek onbekend.
Het hebben van een baby met koliek kan verontrustend zijn. Gelukkig duurt het niet eeuwig en zijn er geen korte- en langetermijneffecten.
De feiten over koliek
- Koliek wordt gedefinieerd door de regel van drie : 3 uur of meer ontroostbaar huilen gedurende 3 of meer dagen per week gedurende 3 of meer weken.
- Naar schatting 10 tot 40% van de baby's heeft last van koliek.
- Koliek heeft de neiging om rond de zes weken een piek te bereiken; de meeste baby's ontgroeien het tussen de 3 en 6 maanden.
- Het aantal koliekklachten is identiek voor alle geslachten, sociaal-economische status, zwangerschapsduur en voedingsmethoden (kunstvoeding versus moedermelk).
- Koliek wordt een uitsluitingsdiagnose genoemd, wat betekent dat een arts de diagnose pas kan stellen nadat andere oorzaken zijn uitgesloten.
Hoe u uw baby kunt helpen
Begin met het raadplegen van uw kinderarts , die kan helpen bepalen of er een medische verklaring is voor het aanhoudende huilen van uw baby.
Probeer de 5 S’s geschetst door kinderarts Harvey Karp, M.D. : zwijgen (of een machine met witte ruis); inbakeren ; zuigen (fopspeen, fles of tepel); zijliggend (onder toezicht; slaap ligt altijd op de rug) en zachtjes heen en weer zwaaiend. Deze acties helpen de omstandigheden van de baarmoeder na te bootsen en kunnen uw baby helpen kalmeren.
Gebruik beweging om ze te kalmeren . Dit kan betekenen dat u rondrijdt in uw auto, loopt met uw baby vastgebonden op uw borst, of schommelt in een zweefvliegtuig.
Om eventueel opgesloten gas te verdrijven, kun je proberen ze te laten boeren of met hun benen te fietsen : als ze op hun rug liggen, buig dan voorzichtig één knie naar hun borst en strek deze vervolgens uit terwijl je de andere knie buigt; blijf benen afwisselen.
Zorg voor een regelmatige en rustgevende bedtijdroutine . Baby's met koliek zijn meestal geen goede slapers, en als ze niet genoeg slapen, worden ze alleen maar chagrijniger. Nachtelijke voedingen moeten allemaal zakelijk zijn: houd de lichten gedimd, praat of speel niet en zorg ervoor dat ze zo snel mogelijk weer in slaap vallen.
Probeer er gewoon te zijn . Hoe moeilijk het ook kan zijn om met een baby te zijn die maar niet ophoudt met huilen, je doet zoveel voor hem of haar door hem vast te houden, zelfs als hij blijft jammeren.
Hoe je jezelf kunt helpen
Weet dat je je best doet . Koliek kan erg zwaar zijn voor ouders en verzorgers. Het kan stressvol, verergerend en hopeloos aanvoelen. Weet dat je het probeert en denk niet dat het iets zegt over jou of je ouderschap ❤️
Accepteer hulp . De zorg voor een baby met koliek is geen taak voor één persoon. Wanneer familie, vrienden en buren zich vrijwillig aanmelden om te helpen, ga dan op hun aanbod in.
Schaf een stevige, ruisonderdrukkende hoofdtelefoon aan . Als je baby met koliek huilt, hoeft hij alleen maar vastgehouden te worden, maar urenlang naar het geluid luisteren kan extreem uitputtend zijn. Koptelefoons die muziek afspelen of eenvoudigweg het meeste geluid dempen, kunnen het draaglijker maken om je baby vast te houden terwijl hij huilt.
Merk je grenzen op (zonder oordeel) en reageer . Shaken Baby Syndroom is een ernstige aandoening die vaak wordt veroorzaakt door zorgverleners die aan het einde van hun Latijn zijn. Als u voelt dat uw vingers gespannen zijn of als u uw baby iets te hard neerlegt, plaats hem dan op een veilige plek (zoals het wiegje) en ga weg. Het is prima om je baby te laten huilen terwijl jij tot rust komt. Geef uw baby indien mogelijk even aan iemand anders.
