Huilen

Als u voor het eerst ouder wordt, zult u misschien verrast zijn door hoeveel uw baby huilt. In ieder geval de eerste paar maanden is huilen de belangrijkste manier waarop baby's met hun verzorgers communiceren, wat betekent dat ze veel huilen.

Het kan heel moeilijk zijn als je baby huilt en je niet begrijpt wat hij probeert te communiceren. Maar na verloop van tijd zul je leren het huilen van je baby te ontcijferen, zodat je kunt reageren met het soort troost dat hij nodig heeft, of hij nu huilt van honger, ongemak of overstimulatie. Houd in de tussentijd vol; jouw liefdevolle zorg is precies wat je baby nu nodig heeft ❤️

In dit artikel:

• Waarom huilt mijn baby?
• Honger huilen
• Slaperig of moe huilen
• Ongemak of kieskeurig huilen
• Overgestimuleerd huilen
• Verveeld huilen
• Koliek huilen
• Waarom huilt mijn baby in zijn slaap?
• Hoe je een huilende baby kunt kalmeren
• Wanneer moet u uw arts bellen?

Waarom huilt mijn baby?

Baby's huilen om verschillende redenen: honger, vermoeidheid en ongemak worden allemaal gecommuniceerd via het huilen van uw baby. Na verloop van tijd leer je misschien onderscheid te maken tussen verschillende soorten kreten. Je baby kan anders huilen, afhankelijk van of hij hongerig, moe, ongemakkelijk of overprikkeld is. Deze gedifferentieerde kreten beginnen meestal rond de leeftijd van drie maanden, maar het begrijpen van de signalen van uw baby zal waarschijnlijk enige tijd en geduld vergen.

Nieuwe ouders kunnen zich – in ieder geval een beetje – getroost voelen als ze weten dat naarmate baby’s groter worden, hun huilen de neiging heeft een piek te bereiken en vervolgens aanzienlijk af te nemen. Onderzoekers hebben een consistent patroon vastgesteld in de hoeveelheid baby's die huilen tijdens de eerste paar maanden van hun leven: uw baby kan vaak huilen tot de leeftijd van ongeveer 8 weken, met een piek rond de leeftijd van 4 weken. Tijdens deze piekperiode kunnen baby’s gemiddeld wel 86 minuten per dag huilen.

Dus als het voelt alsof je baby de hele tijd huilt en het je hart breekt, weet dan dat dit niet altijd zo zal zijn. Je baby leert andere manieren om te communiceren. En je leert hun verbale en non-verbale signalen lezen en interpreteren en weet hoe je ze kunt kalmeren.

Als uw baby huilt, is het begrijpelijk dat u zich gestrest of bezorgd voelt, maar weet dat uw aanwezigheid en liefde het belangrijkst zijn. Door op het gehuil van uw baby te reageren, weet hij dat zijn communicatie betekenis en belang heeft. Het knuffelen van je baby helpt zijn emoties te reguleren en zijn lichaam te kalmeren, terwijl het de basis legt voor zijn vermogen om zichzelf te kalmeren. Daarom is het onmogelijk om een ​​pasgeboren baby met liefde of aandacht te verwennen: jouw reactie helpt hem te leren dat hij ertoe doet, en jouw troost helpt hem te leren kalmeren.

Mommy's Reviews kinderontwikkelingsexpert Rachel Coley laat zien hoe zachte interactie en persoonlijk contact je baby kunnen helpen kalmeren en kalmeren:

Ontdek meer tips die zijn afgestemd op de exacte ontwikkelingsfase van uw baby met de Mommy's Reviews-app. In video: Houten Boek uit The Looker Play Kit

Lees verder om inzicht te krijgen in veelvoorkomende redenen waarom baby's huilen, hoe u verschillende soorten huilgeluiden kunt onderscheiden en wat u kunt doen om uw baby te troosten als hij huilt.

Honger huilen

Honger is misschien wel de meest voorkomende reden waarom uw baby huilt. Deze kreet wordt soms omschreven als een Neh-geluid. Maar zelfs voordat ze gaan huilen, kunnen ze non-verbale tekenen van honger vertonen waar je op kunt letten:

• Kauwende vuisten
• Wortelen, of hun hoofd heen en weer bewegen alsof ze naar de tepel zoeken
• Met hun lippen smakken, of hun mond openen en sluiten
• Waakzaam en waakzaam, met hun lichaam actief

Als uw baby honger heeft, kan het gehuil een eh- of neh-geluid hebben. Ze kunnen ook naar de tepel wroeten of hun hand in hun mond steken.

Als uw baby huilt en tekenen van honger vertoont, kunt u hem het beste op verzoek voeden, vooral in de eerste maanden. Pasgeborenen moeten elke 2 tot 4 uur eten, ongeacht of ze borstvoeding of kunstvoeding krijgen.

Slaperig of moe huilen

Omdat je baby je niet kan vertellen wanneer hij of zij moe is, zal hij huilen als hij te moe wordt. Soms kan het geluid van een slaperige kreet een Owh-geluid zijn. Voordat het slaperige huilen begint, kun je echter letten op andere non-verbale signalen dat je baby moe is, zoals:

• Geeuwen
• In de ogen wrijven (bij oudere baby's)
• Aan de oren trekken (bij oudere baby's)
• Uitzoneren en niet op jou of objecten focussen

Als uw baby slaperig is, kan het huilen klinken als ow. Ze kunnen ook in hun ogen wrijven of een beetje buitengesloten lijken.

Pasgeborenen kunnen ongeveer 60 tot 75 minuten per keer wakker blijven voordat ze een dutje nodig hebben, hoewel hun waakvensters langer zullen worden naarmate uw baby ouder wordt. Let goed op uw baby op tekenen van vermoeidheid en u zult zijn signalen beginnen te begrijpen.

Misschien vindt u het gemakkelijker laat je baby slapen als u met het verzachtende proces begint zodra u tekenen van vermoeidheid ziet. Baby's die oververmoeid raken, kunnen moeilijker in slaap komen. Voer een korte routine uit voordat u gaat slapen, zodat uw baby kan ontspannen.

VERWANT: Een routine voor het slapengaan voor baby's opzetten

Ongemak of kieskeurig huilen

Gevoelens van ongemak, zoals gaspijn, een luierwissel nodig hebben of een boer moeten laten, kunnen onrust en huilen uitlokken. Het huilen van je baby klinkt misschien als een Eh als hij een boertje moet laten, of als een Eairh als hij gasvorming heeft.

Als uw baby zich ongemakkelijk of kieskeurig voelt, kan het gehuil een eh- of oei-geluid hebben.

Uw baby kan soms huilen als een manier om zintuiglijke input te verwerken tijdens het verschonen van een luier, tijdens een bad of wanneer de kleding wordt verschoond. Sommige baby's huilen ook als reactie op overgangen, bijvoorbeeld als lange wandelingen en autoritten in de auto kalmeren uw pasgeboren baby kunnen ze beginnen te huilen zodra de beweging stopt.

Uitzoeken hoe u het ongemak van uw baby kunt ontcijferen en erop kunt reageren, kan een beetje vallen en opstaan ​​vergen. Controleer bij twijfel de luier. Als uw baby gasvorming heeft, kunt u proberen hem te laten boeren of op zijn buik te leggen om het ongemak te verlichten. Buiktijd in The Play Gym met een of twee speelgoedjes ervoor kan uw baby afleiden of kalmeren. Sommige baby's houden van bewegingen zoals wiegen, slingeren of stuiteren om te kalmeren als ze zich niet op hun gemak voelen en huilen.

Overgestimuleerd huilen

Baby's hebben een beperkt vermogen om zintuiglijke informatie eruit te filteren, waardoor ze gemakkelijk overprikkeld kunnen raken. Alles wat uw baby meemaakt en leert in de wereld is immers nieuw voor hem. Hoe dol je ook bent op het kussen en spelen met je baby, zijn vermogen om van deze interacties te genieten is beperkt. Streef naar een reeks korte, kostbare momenten in plaats van langdurige perioden van spel of interactie.

Behalve huilen kunnen tekenen van overstimulatie behoorlijk subtiel zijn. Veel voorkomende non-verbale tekenen van overstimulatie bij baby's zijn:

• Hun vingers hyperflexibel maken (dit lijkt op open handpalmen met stijve vingers en naar achteren gericht)
• Schokkerige bewegingen
• Hun ogen afwenden of hun hoofd afwenden
• Midden in de opwinding in slaap vallen

Het kan zijn dat uw baby zijn hoofd wegdraait en gaat huilen als hij genoeg heeft van speelgoed of activiteit.

Als u tekenen ziet dat uw baby overprikkeld raakt en kieskeurig is het tijd om de rust terug te brengen in de omgeving van uw baby. Overweeg om uw baby naar een stille, donkere kamer te brengen en hem te kalmeren met uw kalmerende stem en beweging, zoals zwaaien of wiegen. Soms kunnen de kalmerende geluiden van de natuur en de buitenlucht een overprikkelde baby helpen kalmeren.

Verveeld huilen

De aandachtsspanne van baby's is beperkt, en het kan zijn dat uw baby de betrokkenheid bij een speeltje of interactie slechts een minuut of twee kan volhouden voordat hij zich afwendt of kieskeurig wordt. Je baby kan huilen of zich druk maken als hij of zij niet meer geïnteresseerd is in speelgoed of een activiteit, wat eenvoudigweg een teken kan zijn dat hij of zij een pauze nodig heeft.

Er zijn aanwijzingen dat baby's op de leeftijd van zeven of acht maanden leren informatie te zoeken die precies goed is in termen van hun cognitieve behoeften. Met andere woorden: ze voelen zich van nature aangetrokken tot activiteiten die niet te gemakkelijk (te voorspelbaar) of te complex zijn om te begrijpen. Dit is misschien wat u ziet als uw baby huilt of zich afwendt van een activiteit of speeltje: de activiteit valt mogelijk buiten de juiste stimulatiezone van uw baby.

Hoewel u uw baby niet voortdurend hoeft te vermaken, hun speelgoed ronddraaien Elke week of zo kan voor afwisseling zorgen en uw baby op het juiste stimulatieniveau houden. Je kunt speelgoed zoals The Soft Book of The Sensory Links ook op plaatsen bewaren waar je baby baat kan hebben bij enige betrokkenheid of afleiding, bijvoorbeeld op de commode en een ander in de kinderwagen.

Houd er ook rekening mee dat sommige non-verbale signalen die wijzen op verveling bij een volwassene, voor een pasgeborene feitelijk tekenen zijn van vreedzame alertheid, zoals stil liggen, rondkijken of staren. Als uw pasgeboren baby rustig zijn omgeving in zich opneemt, is dat een waardevolle ervaring voor hem/haar.

Koliek huilen

De kreet die gepaard gaat met koliek kan anders klinken dan de andere kreten van uw baby. Het kan lijken op de kreet die ze maken als ze pijn hebben, maar kan snel opkomen zonder enige duidelijke reden. Koliekkreten kunnen ook uren aanhouden, ondanks uw inspanningen om uw baby te kalmeren.

De belangrijkste factor die koliek onderscheidt van normaal huilen is niet de oorzaak geluid maar de lengte En frequentie van het huilen van uw baby. Koliek wordt gedefinieerd door de regel van drie : drie uur of meer ontroostbaar huilen gedurende drie of meer dagen per week, gedurende drie of meer weken.

Helaas zijn de oorzaken van koliek nog steeds grotendeels een mysterie voor de medische gemeenschap. Sommige theorieën suggereren dat koliek kan worden veroorzaakt door factoren zoals:

• Verhoogd bewustzijn van de omgeving, wat leidt tot overstimulatie
• Ontwikkeling van het spijsverteringsstelsel dat gasvorming en ongemak veroorzaakt
• Groeispurten, wat kan resulteren in prikkelbaarheid of slaapproblemen
• Oververmoeid zijn

Als u vermoedt dat uw baby koliek heeft, neem dan contact op met uw kinderarts. Naar schatting 10% tot 30% van de baby's lijdt aan koliek, en de koliekcijfers zijn identiek voor alle geslachten, sociaal-economische status, zwangerschapsduur en voedingsmethoden (kunstvoeding versus moedermelk). Koliek heeft de neiging om rond de zes weken een piek te bereiken, en de meeste baby's ontgroeien dit tussen de drie en zes maanden.

Baby's met koliek kunnen langdurig huilen en worden mogelijk niet gekalmeerd door de gebruikelijke troosttechnieken. Het is bekend dat deze verzachtende technieken sommige baby's met koliek helpen:

• Lopen terwijl u uw baby vasthoudt (of draagt ​​in een draagzak)
• Stuiteren, wiegen of wiegen van je baby
• Witte ruis
• Een fopspeen gebruiken
• Geef je baby een warm bad
• Probeer verschillende houdposities (met uw baby naar u toe of van u af gericht)

Helaas kan het huilen door koliek doorgaan, zelfs met alle rustgevende middelen die je probeert. Als uw baby koliek heeft, aarzel dan niet om steun te zoeken bij familie of vrienden. Het hebben van een baby die ongecontroleerd huilt, kan stressvol zijn. Laat andere vertrouwde zorgverleners af en toe voor uw baby zorgen, zodat u even pauze kunt nemen. Als het nodig is, kun je je baby op een veilige plek leggen (zoals in de wieg) en even weggaan. Laat je baby huilen terwijl jij tot rust komt. Geef uw baby indien mogelijk even aan iemand anders. Onthoud dat je je best doet, en je best doen is meer dan genoeg.

Waarom huilt mijn baby in zijn slaap?

Uw baby kan vaak huilen in zijn slaap, vooral in de eerste maanden van zijn leven. Pasgeborenen zijn neurologisch en fysiek nog onvolwassen, waardoor ze een beperkt zelfregulerend vermogen hebben en afhankelijk zijn van hun verzorgers om hen te helpen. Hier zijn slechts enkele redenen waarom baby’s in hun slaap kunnen huilen:

Honger : In eerste instantie is het huilen van je baby in zijn slaap waarschijnlijk te wijten aan honger. Pasgeboren baby's hebben een zeer kleine maag en moeten elke 2 tot 3 uur gevoed worden. Na zes maanden kan uw baby fysiek klaar zijn om de hele nacht door te slapen zonder te voeden, ervan uitgaande dat de gewichtstoename stabiel is. Voordat u stopt met nachtvoedingen, dient u uw kinderarts te raadplegen om er zeker van te zijn dat deze niet medisch noodzakelijk zijn. Hoewel slaap een biologische behoefte is, vormen slaapgewoonten zich ook al vroeg. Als uw baby altijd weer in slaap is gebracht, moet u uw baby mogelijk helpen andere gewoonten aan te leren, zodat hij kan gaan slapen zonder eerst te eten.

Slaapcycli : De slaapcyclus van uw baby is heel anders dan die van een volwassene. Pasgeborenen brengen bijna dezelfde hoeveelheid tijd door in REM-slaap (rapid eye motion), ook wel actieve slaap genoemd, als niet-REM-slaap. Dit betekent dat uw baby tijdens deze actieve slaapfase geluiden kan maken, bewegen of kort kan huilen in zijn slaap.

Ontwikkelingssprongen : Naarmate uw baby groeit, merkt u misschien dat grote ontwikkelingssprongen, zoals het leren omrollen of rechtop zitten, kunnen bijdragen aan perioden van slaapverstoring, ook wel slaapregressies genoemd. Uw baby kan meer nachtelijk wakker worden, rusteloosheid en perioden van nachtelijk huilen ervaren rond de tijd dat hij een nieuwe vaardigheid onder de knie heeft.

Als je merkt dat je baby aan een nieuwe vaardigheid werkt, zoals kruipen of trekken om te gaan staan, zorg er dan voor dat hij overdag voldoende tijd krijgt om te oefenen. Slaapstoornissen als gevolg van sprongen verdwijnen meestal binnen ongeveer een week vanzelf, totdat de volgende opduikt. Het is niet nodig om wijzigingen aan te brengen in het slaapschema van uw baby, maar u wilt dit misschien compenseren door iets eerder naar bed te gaan, zodat uw baby niet te oververmoeid raakt om te slapen.

Hoe je een huilende baby kunt kalmeren

Het is zo hartverscheurend om je baby te horen huilen. Ouders hebben doorgaans een sterke fysiologische en emotionele reactie op het geluid van het huilen van hun baby. Het enige dat u echt wilt weten, is hoe u uw baby kunt laten stoppen met huilen, en wel zo snel mogelijk. Baby's kunnen jouw emoties oppikken, dus proberen kalm te blijven kan een goede eerste stap zijn.

VERWANT: 5 co-regulation tips for calming your baby

Elke baby is uniek en je zult na verloop van tijd leren welke rustgevende technieken het beste werken voor jouw baby. Ze geven misschien de voorkeur aan beweging of zingen, terwijl een andere baby massage rustgevender vindt. Hier zijn enkele rustgevende technieken die u kunt proberen als uw baby huilt:

Huid-op-huidcontact : Door uw huid, uw hartslag en het ritme van uw ademhaling te voelen, ontspant uw baby en voelt hij zich veilig. ❤️ Huid-op-huidcontact helpt ook de lichaamstemperatuur van uw baby op peil te houden en verlaagt het cortisolgehalte, een stresshormoon.

Schommelen of andere zachte bewegingen : De zachte heen-en-weerbeweging van het wiegen bootst de beweging na die uw baby in de baarmoeder heeft ervaren. Om ze te kalmeren, probeer de snelheid en richting van de beweging te variëren. Sommige baby's genieten ook van zacht stuiteren terwijl ze tegen je borst worden gehouden.

Jouw zachte aanraking, oogcontact en verzorging zijn precies wat je baby nodig heeft.

Zwijgende geluiden : Het nabootsen van het constante ritmische geluid dat uw baby in de baarmoeder hoorde, kan hem kalmeren en geruststellen. Het kan ook voor u hetzelfde doen. Naast het maken van sissende geluiden met je stem, kun je ook witte ruis van een machine of app proberen.

Lopen : Baby's huilen soms ook omdat ze te weinig gestimuleerd worden. Probeer een wandeling buiten – of zelfs rond uw huis – om hun interesse te wekken en hun zintuigen te prikkelen. De beweging van het lopen kan uw baby ook helpen kalmeren. Uit onderzoek is gebleken dat het huilen en de hartslag van baby's enigszins afnamen als hun moeder ging zitten en hen vasthield, maar veel dramatischer daalden als de moeder rondliep terwijl ze hen vasthielden.

De onderzoekers stelden vast dat de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel van de baby’s – het deel van het zenuwstelsel dat het lichaam weer in een staat van kalmte brengt – hoger was toen ze werden gedragen.

Babymassage : Gezichtsstrelingen zijn zowel stimulerend als kalmerend voor baby's. U kunt het gezicht van uw baby aaien terwijl u hem vasthoudt of terwijl hij in zijn wiegje ligt. Sweet spots zijn meestal de wenkbrauwen en het gebied van de wenkbrauw tot de neus.

PODCAST: Hoe en waarom menselijke aanraking belangrijk is voor kinderen

Wanneer moet u uw arts bellen? about your crying baby

Als uw baby op een andere manier huilt dan normaal, of als hij niet stopt met huilen nadat hij aan al zijn gebruikelijke behoeften heeft voldaan (voeding, luierwissel, slapen), kan dit een teken zijn dat uw baby ziek is. Hoewel jonge baby's de neiging hebben veel te huilen, is het goed om alert te zijn op tekenen die naast huilen ook op ziekte kunnen duiden. Tekenen van ziekte kunnen zijn:

• Koorts (boven 100,4℉)
• Lethargie of zwakte
• Een huil die ongebruikelijk is voor je baby
• Minder drinken of eten dan normaal
• Veranderingen in ademhalingspatronen
• Uitslag

Als u een van deze symptomen bij uw baby opmerkt, naast aanhoudend huilen, neem dan contact op met uw kinderarts.