Tweejarigen zijn van nature eekhoorns en energiek, en soms kunnen we ze gewoon niet naar het park of het springkussen krijgen. De volgende activiteiten omvatten minimale materialen en voorbereiding, en ondersteunen grote lichaamsbewegingen zoals duwen, trekken, springen, rennen en slingeren.
Hier zijn 4 doe-het-zelf-activiteiten om uw tweejarige te helpen energie binnenshuis te verbranden:
Tape wegen
Door een routekaart op te zetten met plakband en kleine autootjes – op de grond of op een tafel – krijgt uw kind een leuk landschap voor allerlei soorten fantasiespel. Door hun lichaam over de grond te bewegen, worden andere spieren getraind dan bij de meeste rechtopstaande grove motorische activiteiten.
Zo maak je een speellandschap van tapewegen:
- Hoewel je tape met wegenpatronen erop kunt kopen, kun je het ook zelf doen: met tape met een lage kleefkracht maak je een reeks wegen op een groot oppervlak, zoals een tafel of de vloer. Je kunt ook wegen maken met zwart vilt, waarbij je witte tape gebruikt voor de lijnen.
- Teken lijnen op de tape en maak kruispunten, rotondes, op- en afritten van snelwegen, opritten en alles wat u maar kunt bedenken.
- Voeg kleine voertuigen toe aan de routekaart (auto's, treinen, vrachtwagens, vliegtuigen, alles wat beweegt) en andere items die op de weg kunnen voorkomen, zoals bruggen, tunnels en borden. Je kunt blokken gebruiken om iets aan het landschap toe te voegen.
- Je kunt je kind bij de opzet betrekken, of hem verrassen door het zelf te doen terwijl hij of zij niet in de weg zit.
- Als u extra karton heeft, kunt u de routekaart op meerdere niveaus maken door kartonnen opritten toe te voegen die van de grond naar een stoel, naar een tafel en weer naar de vloer lopen. Als uw kind er echt van houdt, kunt u de wegen uitbreiden naar verschillende kamers en door uw hele woonruimte.
Kleur label
Uw kind de kans geven om actief te zijn terwijl het leert, is een vorm van kinesthetisch leren, dat lichaam en geest met elkaar verbindt en op veel verschillende manieren nuttig is. De kleuren voegen een leuke bijpassende component toe.
Zo speel je Color Tag:
- Begin met drie stukjes papier, zoals rood, paars en geel, en plak ze rond een kamer (gebruik plakband met een lage kleefkracht).
- Noem een kleur en vraag uw kind om te rennen en deze met zijn hand te taggen; als ze naar een willekeurige kleur rennen, wijs dan de juiste kleur aan en probeer het opnieuw.
- Als ze veel energie hebben, kun je de papieren aan weerszijden van een lange gang of in verschillende kamers met tape plakken. Je kunt het ook combineren met huppelen, kruipen of op je tenen lopen.
- Kijk of uw kind een richting in twee stappen kan volgen: ren eerst naar rood en dan naar paars.
- Probeer meer kleuren toe te voegen en nodig uw kind uit om u de leiding te geven in het spel.
Pop-up papieren tunnels en vloercroquet
Bij deze activiteit duwt uw kind speelgoedauto's, treinen, vliegtuigen en andere kleine voertuigen door doe-het-zelf-tunnels. Kleine balletjes zijn ook leuk om doorheen te rollen; je kunt zelfs een twee jaar oude versie van croquet benaderen
Zo speel je vloercroquet met pop-up papieren wickets:
- Verzamel wat kleurrijk papier, weinig plakband (zoals schilderstape of washi), kleine balletjes en kleine speelgoedvoertuigen. Dikker papier zoals karton of bouwpapier werkt het beste, maar alles wat u bij de hand heeft, is voldoende.
- Vouw de lipjes aan beide uiteinden van elk stuk papier, buig het papier in een boog en plak de lipjes op een plat oppervlak vast om een tunnel te maken.
- Dit is een geweldige kans voor uw kind om te helpen met de uitdagende taak van het afplakken: u scheurt een stukje tape af, geeft het aan hem of haar en laat hem het op de rand van het lipje plaatsen. Tapen is lastig! Het manipuleren van tape vergt veel geduld en bilaterale coördinatie (werken met beide kanten van het lichaam, zoals handen, tegelijk).
- Probeer meerdere tunnels met elkaar te verbinden tot één lange tunnel, rangschik de tunnels in cirkelvormige patronen en lijn ze naast elkaar uit, zoals bij de start van een race.
- Bij croquet zijn meestal hamers en uitgebreide regels betrokken, maar in deze versie telt het rollen van een bal door een tunnel (het wicket) als een succes. Kinderen leren vaak rond de leeftijd van 12 maanden een bal rollen, maar een bal in een specifieke richting rollen is een leuke nieuwe uitdaging.
- Omdat de tunnels kwetsbaar zijn, vereist deze activiteit een zekere mate van bewegingscontrole. Als uw kind steeds op de tunnels stapt of omstoot, laat dan zien hoe u langzaam en voorzichtig te werk gaat om de tunnels rechtop te houden. Overweeg om met minder tunnels te beginnen en een afstand van twee tot drie voet tussen de tunnels aan te houden. Naarmate uw kind meer bewegingscontrole krijgt, kunt u extra tunnels toevoegen.
Bord
Met slechts een paar eenvoudige voorwerpen brengt deze binnen- (of buiten) activiteit uw kind in beweging en stimuleert het de grove motoriek. Het spelen van paddleball met een ballon maakt het voor uw kind gemakkelijker om het spel gaande te houden.
Zo speel je DIY-peddelbal met een tweejarige:
- Verzamel twee papieren bordjes, twee ijslollystokjes, stevig plakband en een ballon. Maak peddels van de borden door er een ijslollystokje op te plakken. Als je toevallig pingpong of andere paddles hebt, kun je die zeker gebruiken.
- Kies een gebied met wat open ruimte. Omdat de ballon waarschijnlijk geen schade aanricht, heb je niet veel nodig. Kijk hoe lang je de ballon in de lucht kunt houden, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over beurten. Dit is een geweldige grove motorische oefening, en uw kind zal zijn armen en ogen moeten coördineren om de ballon op de juiste manier te raken.
- Als uw kind moeite heeft om de ballon te raken (wat waarschijnlijk is), probeer hem dan direct naar zijn peddel te gooien, zodat hij of zij enig succes kan hebben. Ze kunnen de peddel ook achterlaten en hun handen, armen en voeten gebruiken.
- Om een versie van badminton te spelen, kun je een net opzetten. Alles wat in de weg staat, is voldoende: een tafel, een stoel, of – als je er zin in hebt – een deken of laken dat aan de andere kant van de kamer is opgehangen.
