Time-outs zijn een controversieel onderwerp. Ze werden voor het eerst voorgesteld als alternatief voor slaan, maar in de decennia daarna is de effectiviteit ervan in twijfel getrokken. In de tussentijd heeft de modernere, doordachte time-in aan kracht gewonnen: uw kind uit een situatie halen terwijl u bij hem blijft om hem te helpen kalmeren. Het doel is altijd om uw kind te helpen zijn gevoelens te reguleren, en dat kan hij effectiever doen als u in de buurt bent.
Zijn time-outs slecht?
Voor alle duidelijkheid: af en toe een time-out zal uw kind geen pijn doen, vooral niet als u dit op een moeilijk moment voor uzelf nodig heeft. Hoewel er geen empirisch bewijs is dat erop wijst dat time-outs een negatief effect hebben op de ontwikkeling van een kind, is er wel veel bekend over waarom time-outs op deze leeftijd niet werken.
Wanneer peuters gescheiden worden van de volwassenen die van hen houden als een vorm van straf, gebeurt het volgende:
- Ze zullen geen idee hebben waarom ze geïsoleerd zijn
- De sterke gevoelens die ze al hebben, worden vergroot en niet gekalmeerd
- Ze leren niet hoe ze hun emoties kunnen begrijpen en wat ze ermee moeten doen
- Ze kunnen hun gedrag de volgende keer niet veranderen
Hoe u uw peuter kunt helpen resetten
Of hij of zij nu aan iemands haar trekt, met blokken gooit of een beetje te wild is, wat uw kind op dit moment echt nodig heeft, is uw hulp om over zijn grote gevoelens heen te komen. Beschouw dit als een reset of een herstart in plaats van een time-out. Zo gaat het:
Haal ze rustig weg
Als uw peuter ruimte nodig heeft buiten een situatie, verplaats hem dan zo rustig mogelijk naar een andere plek (een kamer of een andere rustige plek). Je kunt hun hand vasthouden en met ze meelopen, of ze oppakken en dragen. Het kan zo moeilijk zijn om op deze momenten zelf kalm te blijven, maar onthoud: je peuter maakt het je niet moeilijk, hij heeft het moeilijk – en hij heeft jouw vaste begeleiding nodig om te resetten.
Geef woorden aan wat er gebeurt en aan de gevoelens van uw peuter
Leg in korte termen uit wat er aan de hand is. Als uw peuter onveilig is met zijn lichaam, probeert hij zich niet te misdragen; ze zijn niet oud genoeg om met opzet de regels te overtreden. Wat ze nodig hebben is een reset. Probeer ze maar eens te vertellen: je lichaam is niet veilig, dus ik verplaats je zodat niemand gewond raakt. We gaan samen wat tijd doorbrengen om tot rust te komen.
Beschrijven hoe uw kind zich zou kunnen voelen laat ze zien dat je hun gevoelens begrijpt en dat deze emoties normaal zijn. Je zou kunnen zeggen: ik zie dat je heel graag een snoepje wilt, het ziet er lekker uit. We hebben vandaag geen stuk, en ik zie dat je daar verdrietig van wordt.
Leid ze af
Op deze leeftijd is afleiding je vriend. Probeer ze indien mogelijk iets aan te bieden dat verband houdt met datgene waar ze boos over zijn; als ze met blokken gooiden, geef ze dan iets zachts (zoals een sjaal) om te gooien. Je probeert ze geen lessen te leren, dus alles wat hen helpt te kalmeren, zal ervoor zorgen dat ze zich meer gegrond voelen.
Help ze verder
Elke peuter heeft andere dingen nodig als hij ontregeld is. In deze eerste maanden van hun tweede levensjaar beginnen sommige kinderen meer ruimte nodig te hebben; Wees niet verbaasd als je voorheen knuffelige baby soms wat ruimte nodig heeft als je in de buurt bent.
Resets hoeven niet lang te duren. Het is jouw taak om ze te helpen voldoende te kalmeren om verder te gaan. Als ze dat eenmaal hebben gedaan, kan de reset voorbij zijn.
Speel het lange spel
Wanneer u deze momenten beschouwt als resets in plaats van als time-outs, helpt u uw peuter niet alleen nu, maar legt u ook de basis voor de toekomst. Naarmate ze ouder worden, willen ze misschien wat tijd alleen, weg van jou. Maar wat ze het meest nodig hebben tijdens een moment van grote gevoelens is een liefdevolle, zorgzame volwassene die hen er doorheen helpt ❤️
